Göz Altı Kırışıklıkları Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Göz altı kırışıklıkları, göz çevresindeki ince cildin kolajen ve elastin kaybı, mimik hareketleri, güneş hasarı ve yaşlanma nedeniyle oluşan ince çizgilerdir. 

Göz altındaki kırışıklıklar düzenli güneş koruması, retinol ve hyaluronik asit içeren göz kremi, yeterli uyku ve Thermage gibi radyofrekans temelli klinik tedavilerle azaltılabilir. Yüzeysel çizgiler bakımla hafifler, derin kırışıklıklar ise yalnızca cilt altındaki kolajen yapısını yenileyen tedavilerle geriler.

Göz Altı Kırışıklıkları Nedir?

Göz altı kırışıklıkları, alt göz kapağı ile elmacık kemiği arasındaki ince ciltte görülen yatay veya çapraz çizgilerdir. Göz çevresi cildi yüzün diğer bölgelerinden yaklaşık üç kat daha incedir ve çok az yağ bezi içerir. Bu yapı, göz çevresi kırışıklıklarının yüzdeki ilk yaşlanma belirtisi olmasının ana nedenidir.

Göz Çevresindeki Kırışıklıklara Verilen Ad Nedir?

Göz çevresindeki kırışıklıklara yerine göre farklı adlar verilir. Göz kenarından şakağa uzanan ışınsal çizgilere kaz ayağı denir. Alt göz kapağındaki ince çizgiler göz altı ince kırışıklıklar olarak adlandırılır. Üst kapaktaki sarkma ve çizgiler ise göz kapağı kırışıklığı olarak bilinir. Tıp dilinde bu bölgeye periorbital bölge, buradaki çizgilere ise periorbital kırışıklıklar denir.

Kaz Ayağı Nedir?

Kaz ayağı, gülme ve gözleri kısma sırasında orbikülaris okuli kasının kasılmasıyla göz kenarında oluşan mimik kırışıklıklarıdır. Adını kaz ayağının parmak şeklinden alır. Kaz ayağı kırışıklığı önce yalnızca gülerken belirir, zamanla cilt dinlenirken de kalıcı hale gelir. Gözde kaz ayağı, göz altı kırışıklıklarından farklı olarak dış göz köşesinden başlar ve dışa doğru yayılır.

Göz Altı Kırışıklıkları Kaç Yaşında Başlar?

Göz altı kırışıklıkları çoğu kişide 25 ile 30 yaş arasında belirmeye başlar. Kolajen üretimi 20’li yaşların ortasından itibaren her yıl yaklaşık yüzde 1 azalır. Kaz ayakları ise mimik yoğunluğuna bağlı olarak 20’li yaşların sonunda görülebilir. Genç yaşta göz çevresi kırışıklıkları çoğunlukla genetik, güneş ve cilt kuruluğu ile ilgilidir.

Göz Altındaki Kırışıklıklar Neden Oluşur?

Göz altındaki kırışıklıklara, yaşlanma ve genetik gibi iç etkenlerle, UV ışınları, mimikler, uykusuzluk, sigara ve cilt bakımı gibi dış etkenler neden olur.

Yaşlanma ve Kolajen Kaybı

Yaşla birlikte dermis tabakasındaki kolajen ve elastin lifleri azalır ve cilt esnekliğini kaybeder. Hyaluronik asit düzeyi düşer ve cilt daha az nem tutar. Göz altındaki yağ yastıkçıkları yer değiştirir ve cilt sarkması oluşur. Bu değişimler göz altı kırışıklığının en temel nedenidir.

Güneş ve UV Hasarı

UV ışınları ciltteki kolajen liflerini parçalar ve fotoyaşlanmaya yol açar. Göz çevresi cildi ince olduğu için güneş hasarını en hızlı gösteren bölgedir. Güneş kremi kullanmadan dışarı çıkmak ve güneş gözlüğü takmamak, göz kenarında kırışıklık oluşumunu hızlandırır.

Mimik Hareketleri

Gülme, gözleri kısma ve ekrana odaklanma sırasında göz çevresi kasları günde binlerce kez kasılır. Bu tekrarlayan hareket mimik kırışıklıklarına neden olur. Gülünce göz altı kırışıklıkları ve kaz ayakları bu mekanizmanın sonucudur. Miyopi nedeniyle sık göz kısma, göz kenarındaki kırışıklıkları artırır.

Uykusuzluk ve Yorgunluk

Uykusuzluk, cildin gece yaptığı hücre yenilenmesini engeller. Yetersiz uyku kortizol düzeyini yükseltir ve kolajen yapımını yavaşlatır. Uykusuzluk göz altı kırışıklıklarını belirginleştirir ve genellikle göz altı morlukları ile göz altı şişliğiyle birlikte görülür.

Sigara, Dehidrasyon ve Yaşam Tarzı

Sigara, cilde giden kan akışını azaltır ve kolajeni yıkan enzimleri artırır. Yetersiz su tüketimi ve cilt kuruluğu ince çizgileri daha görünür yapar. Şeker ağırlıklı beslenme glikasyon yoluyla kolajen liflerini sertleştirir. Alkol tüketimi cildi susuz bırakır ve göz altı kırışıklığını derinleştirir.

Genç Yaşta Göz Çevresi Kırışıklıkları Neden Olur?

Genç yaşta göz çevresi kırışıklıkları genellikle cilt kuruluğu, güneş, genetik yatkınlık ve ekran süresine bağlıdır. 18 yaşında göz altı kırışıklıkları çoğunlukla dehidrasyon çizgileridir ve nemlendirme ile kaybolur. 25 yaş göz altı kırışıklıkları ise kolajen azalmasının ilk işaretidir. 30 yaş göz altı kırışıklıkları artık kalıcı hale gelmeye başlar ve düzenli cilt bakımı gerektirir.

Erkeklerde Göz Çevresi Kırışıklıkları Neden Farklıdır?

Erkeklerde göz çevresi kırışıklıkları daha geç başlar ancak daha derin olur. Erkek cildi daha kalın ve daha yağlıdır, bu nedenle ince çizgiler geç belirir. Ancak güneş koruması ve nemlendirici kullanımının düşük olması, erkeklerde göz kenarı kırışıklıklarının oluştuğunda daha belirgin olmasına neden olur.

Göz Altı Kırışıklıkları Nasıl Geçer?

Göz altı kırışıklıkları, derinliğine göre üç yaklaşımla giderilir. Yüzeysel çizgiler için evde bakım ve göz kremi yeterlidir. Orta derinlikteki çizgiler için retinol ve klinik cilt bakımı gerekir. Derin kırışıklıklar ve cilt gevşekliği için botoks, dolgu, lazer veya Thermage gibi tıbbi estetik yöntemler kullanılır.

Göz Altı Kırışıklıkları İçin Evde Çözüm Var mı?

Göz altı kırışıklıkları için evde çözüm yalnızca yüzeysel ve dehidrasyon kaynaklı çizgilerde etkilidir. Evde uygulanan yöntemler cildi nemlendirir ve korur ancak kolajen kaybını geri çeviremez. Derin kırışıklıklar için kesin çözüm evde mümkün değildir.

Göz Altı Kırışıklıkları İçin Hangi Yağ İyi Gelir?

Göz altı kırışıklığına iyi gelen yağlar cildi nemlendirerek ince çizgileri geçici olarak yumuşatır. Zeytinyağı göz altı kırışıklıkları için en sık aranan bitkisel yağdır ve E vitamini ile antioksidan içerir. Hint yağı yoğun yapısıyla cilt bariyerini güçlendirir. Argan yağı ve kuşburnu yağı A vitamini kaynağıdır. Aloe vera jeli cildi serinletir ve nem verir. Bu bitkisel yağlar gece az miktarda ve göze temas etmeden uygulanmalıdır. Hiçbiri kolajen üretimini klinik düzeyde artırmaz.

Göz Çevresi Kırışıklıkları İçin Evde Yapılan Maskeler Etkili mi?

Göz çevresi kırışıklıkları için evde yapılan maskeler kısa süreli nem ve sıkılık hissi verir. Yaş maya maskesi, B vitamini içeriğiyle cildi canlandırır. Salatalık ve yeşil çay kompresi göz altı şişliğini azaltır. Yumurta akı maskesi cildi geçici olarak gerer. Bu doğal yöntemler yüzeysel bir etki sağlar ve göz altı kırışıklıklarını kalıcı olarak gidermez.

Vazelin ve Hemoroid Kremi Göz Altı Kırışıklığına İyi Gelir mi?

Vazelin, cildin üzerinde nem kaybını önleyen bir tabaka oluşturur ve sabah cildi daha dolgun gösterir. Bu etki geçicidir ve kırışıklık yapısını değiştirmez. Hemoroid kremi göz kırışıklıkları için önerilmez. İçeriğindeki damar büzücü maddeler göz çevresinde tahriş, kızarıklık ve dermatit riski taşır.

Yüz Yogası ve Göz Çevresi Egzersizleri İşe Yarar mı?

Göz çevresi kırışıklıkları için yüz yogası kan dolaşımını artırır ve göz altı şişliğini azaltabilir. Ancak kaz ayakları ve mimik kırışıklıkları kas hareketinden oluştuğu için, göz çevresi egzersizleri bu çizgileri derinleştirebilir. Bilimsel kanıt sınırlıdır ve göz çevresi masajı yalnızca nazikçe ve göz kremi ile yapılmalıdır.

Göz Altı Kırışıklık Kremi İşe Yarar mı?

Göz altı kırışıklık kremi, doğru içeriklerle düzenli kullanıldığında ince çizgileri azaltır ve yeni kırışıklık oluşumunu yavaşlatır. En iyi göz çevresi kırışıklık kremi markaya göre değil içeriğe göre seçilir. Aşağıdaki aktif bileşenler klinik olarak etkisi gösterilmiş maddelerdir:

• Retinol ve retinaldehit kolajen üretimini uyarır ve hücre yenilenmesini hızlandırır.
• Peptitler cilde kolajen sinyali gönderir ve sıkılaştırır.
• Hyaluronik asit nem tutar ve ince çizgileri dolgunlaştırır.
• C vitamini antioksidan koruma sağlar ve cilt tonunu eşitler.
• Kafein göz altı şişliğini ve göz altı morluklarını azaltır.
• Niasinamid cilt bariyerini güçlendirir.
• SPF içeren gündüz kremi güneş hasarını önler.

Kırışıklık karşıtı göz kremi günde iki kez, pirinç tanesi kadar miktarda ve yüzük parmağıyla hafifçe uygulanır. Erkekler için göz çevresi kırışıklık kremi aynı içerikleri taşır ve daha hafif dokulu formüller tercih edilir. Kremlerin görünür etkisi 8 ile 12 hafta içinde ortaya çıkar.

Göz Altı Kırışıklıkları Tedavisi Nasıl Yapılır?

Göz altı kırışıklıkları tedavisi, çizginin türüne göre planlanır. Mimik kırışıklıkları kas hareketini azaltan yöntemlerle, hacim kaybı dolgu ile, cilt gevşekliği ve kolajen kaybı ise cildi yenileyen enerji bazlı tedavilerle giderilir. Göz çevresi kırışıklık tedavisi bir dermatoloji veya plastik cerrahi uzmanı tarafından yapılmalıdır.

Göz Altı Kırışıklıkları İçin Botoks

Göz altı kırışıklıkları botoks uygulaması, orbikülaris okuli kasının hareketini geçici olarak azaltır. Kaz ayağı botoks uygulaması bu bölgede en yaygın tedavidir ve etkisi 3 ile 6 ay sürer. Botoks, mimik kırışıklıklarında etkilidir ancak cilt gevşekliği ve hacim kaybına bağlı çizgileri gidermez. Göz altına doğrudan botoks uygulaması sınırlı yapılır çünkü alt kapak sarkmasına yol açabilir.

Göz Altı Dolgusu

Göz altı dolgusu, hyaluronik asit ile göz altındaki çukurluğu ve hacim kaybını doldurur. Kaz ayağı dolgusu ise derin ve statik çizgilerde kullanılır. Dolgu ışık gölgesini azaltır ve göz altı morluklarını hafifletir. Etkisi 9 ile 18 ay arasında sürer. Dolgu, ince yüzeysel göz altı kırışıklıklarını gidermez.

PRP ile Göz Altı Kırışıklıkları

PRP göz altı kırışıklıkları tedavisinde kişinin kendi kanından elde edilen trombositten zengin plazma göz altına enjekte edilir. Büyüme faktörleri cildi yeniler ve kolajen üretimini destekler. PRP, 3 ile 4 seans halinde uygulanır ve özellikle göz altı morlukları ve ince çizgilerde etkilidir.

Göz Çevresi Kırışıklıkları Lazer Tedavisi

Göz çevresi kırışıklıkları lazer tedavisi, cildin üst tabakasını kontrollü şekilde soyar ve yenilenmeye zorlar. Fraksiyonel lazer ve CO2 lazer derin kırışıklıklarda etkilidir. Lazer sonrası 5 ile 10 gün kızarıklık ve kabuklanma görülür. Koyu cilt tiplerinde hiperpigmentasyon riski taşır ve yaz aylarında uygulanmaz.

Göz Altı Kırışıklıkları Ameliyatı

Göz altı kırışıklıkları ameliyatı tıp dilinde blefaroplasti olarak adlandırılır. Göz kapağı ameliyatı, fazla cildi ve yer değiştiren yağ yastıkçıklarını çıkarır. Göz kapağı kırışıklığı ameliyatı ileri derecede cilt sarkması olan kişiler için uygundur. İyileşme 2 ile 3 hafta sürer ve sonuç kalıcıdır. Ancak ameliyat ince göz altı kırışıklıklarını ve kaz ayaklarını tek başına gidermez.

Thermage ile Göz Çevresi Kırışıklık Tedavisi

Thermage, göz çevresi kırışıklıkları ve göz kapağı gevşekliği için FDA onaylı tek monopolar radyofrekans tedavisidir. Thermage FLX cihazı, radyofrekans enerjisini cildin dermis tabakasına iletir ve dokuyu kontrollü şekilde ısıtır. Bu ısı mevcut kolajen liflerini anında sıkılaştırır ve cildin yeni kolajen üretmesini tetikler.

Thermage göz tedavisi, göz çevresi için tasarlanmış Eye Tip 0.25 başlığı ile hem üst hem alt göz kapağına uygulanır. Bu başlık, göz altı ve kaz ayağı bölgesindeki ince cilde iğnesiz ve kesisiz şekilde ulaşır. Uygulama sırasında koruyucu göz lensi kullanılır.

Thermage tedavisinin temel özellikleri şunlardır:

• Tek seans uygulanır ve cerrahi gerektirmez.
• İşlem 20 ile 45 dakika sürer.
• İyileşme süresi yoktur ve günlük hayata hemen dönülür.
• Sonuçlar 2 ile 6 ay içinde belirginleşir çünkü kolajen yapımı zamanla artar.
• Etki 1 ile 2 yıl sürer.
• Tüm cilt tiplerinde ve her mevsim uygulanabilir.

Thermage, botoks gibi kası durdurmaz ve dolgu gibi hacim eklemez. Bunun yerine cildin kendi kolajen yapısını yeniler. Bu nedenle göz altı ince kırışıklıklar, göz kapağı gevşekliği ve cilt sıkılaştırma ihtiyacı olan kişiler için uygundur. Thermage ile botoks birlikte kullanıldığında hem mimik kırışıklıkları hem cilt gevşekliği aynı anda tedavi edilir. 

Kaz Ayağı Nasıl Geçer?

Kaz ayağı en hızlı şekilde botoks ile geçer çünkü bu çizgiler kas hareketinden oluşur. Kaz ayakları için kesin çözüm tek bir yöntem değil, botoks ile cilt yenileme tedavilerinin birleşimidir. Erken dönemde retinol içeren kaz ayağı kremi ve güneş gözlüğü kullanımı ilerlemeyi yavaşlatır. Kalıcı hale gelmiş kaz ayağı kırışıklıkları için Thermage, lazer veya dolgu eklenir. Kaz ayağı kırışıklıkları için doğal yöntemler yalnızca nemlendirme sağlar ve çizgileri gidermez. Erkeklerde kaz ayağı daha derin olduğu için genellikle botoks dozunun artırılması gerekir.

Göz Çevresi Kırışıklıklarını Önlemek İçin Ne Yapılmalı?

Göz çevresi kırışıklıklarını önlemek için en etkili yöntem güneş korumasıdır. Aşağıdaki alışkanlıklar göz altı kırışıklıklarının oluşumunu geciktirir:

• Her gün SPF 30 ve üzeri güneş kremi göz çevresine uygulanır.
• Dışarıda UV filtreli güneş gözlüğü takılır.
• Göz çevresi ovalanmaz ve makyaj nazikçe temizlenir.
• Nemlendirici göz kremi sabah ve akşam kullanılır.
• Günde 7 ile 8 saat uyunur ve sırt üstü yatılır.
• Sigara bırakılır ve günde en az 2 litre su içilir.
• Ekran süresi sınırlanır ve gerekiyorsa gözlük kullanılır.
• Antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketilir.

Sık Sorulanlar